高情商的人 明白如何自爱与爱人

1.划定恰当的心理界限。

找准自己的心理界限，既是对自己的尊重，也是自身认知水平提高的表现。

2.清楚自己的长短优劣。

最大的优势可以显示出你自信的一面，学会充分发挥自己的优势来弥补自身不足。

3.平静地面对过去。

学会放下过去，着眼当前，要知道你没有时间去后悔，只有不断前进。

4.勇敢地迎接未来。

生命应该是一次刺激的冒险之旅，而非预先安排的常规生活。

5.做成熟主动的聆听者。

学会用提问的形式重复别人刚刚说过的话，确保自己没有遗漏信息。

6.学会和陌生人交谈。

把主动与陌生人交流变成一种能力，这也成为你社交成功的关键。

7.坚持自己的目标。

无论要花费多长时间都要坚持自己的目标，只要不放弃，成功终会如约而至。

8.敢于说‘不’。

即使是面对好东西，也要把握适度原则，要学会优先处理最重要的事。

9.强大的内心驱动力。

不去想最后的结果究竟如何，学会享受做事情的整个过程。

10.乐于助人。

高情商的人往往认为助人不需要理由，予人玫瑰，手留余香。

11.全面了解一个人。

与人交谈多关注对方的手势、表情和肢体语言，了解一个人不仅仅只通过他的言语。

12.严守道德标准。

严以律己，宽以待人。严守道德标准是社交中的底线。

13.多留意他人的闪光点。

高情商的人喜欢观察别人，进而了解每个人的独特之处。

14.珍惜当前的每一刻。

相比于简单地度过每一天，更要学会积极体验每一刻的细腻与微妙。

15.学会控制情绪。

高情商的人能够及时发现并适当处理负面情绪的苗头，早早解决问题避免事态激化。

16.不着急下定论。

高情商的人往往不着急形成观点，先广泛收集信息，综合吸收正反两面言论再下结论。

17.停止抱怨。

抱怨只会耗费精力，对解决问题于事无补，不如沉下心来，按部就班地做好每一件事情。

18.坚持自己的立场。

高情商的人在注意言行举止、表达善意的同时，也会做到坚持自己的立场，划出明确的界限。

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来源： 忆年