冬天爱上火怎么办？五种茶饮帮您降火

心火

心火的表现有哪些？——

舌尖红刺，口舌生疮，心烦，小便短赤

如何降心火？——

莲心竹叶茶

材料：莲子心、淡竹叶、绿茶===PEI_PAGER_PEI===

肝火

肝火的表现有哪些？——晨起口苦，目赤肿痛，急躁易怒

如何降肝火？——

菊花决明茶

材料：菊花、决明子、绿茶

脾阴火（胃火）

脾阴火的表现有哪些？——整日口苦口臭，牙龈肿痛，苔黄燥

如何降脾阴火？——

陈皮石斛茶

材料：陈皮、石斛、绿茶===PEI_PAGER_PEI===

肺热（肺火）

肺热的表现有哪些？——

咽喉肿痛，鼻衄肿痛，便秘

如何清肺热？——

罗汉大海茶

材料：罗汉果、胖大海、白茶

肾火

肾火的表现有哪些？——

口燥咽干，口咸，脑转耳鸣，舌红少津

如何降肾火？——

麦冬枸杞茶

材料：麦冬、枸杞子、红茶