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心理学:一个成熟的人具有什么特点?这4种能力,你有吗?

2020-07-03    
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每个人,都曾经是一名幼稚的孩子。

但不一定每个人,都能成为一个成熟的大人。

我们既希望自己能够成熟起来,同时,很多人也会希望自己能够遇见一个成熟的伴侣。

那么,一个人成熟的标志是什么?

以下四个心理特征,你看看你具有哪几个呢?

延迟满足的能力

心理学:一个成熟的人具有什么特点?这4种能力,你有吗?

 

说到延迟满足,大部分人都会想到心理学家米歇尔的那个著名的棉花糖实验。

在实验中,米歇尔博士发现,那些愿意为了获得2颗棉花糖,而忍住不吃眼前这颗棉花糖的小朋友,在成年后大多数取得了更好的成就。

有人认为延迟满足是一种反对“享乐”的观点。

有一天你突然想去看电影、吃个火锅,可心里马上又浮现了这个“延迟满足”的念头,这不是断送了生活中很多乐趣吗?

事实上,延迟满足是一种能力,但并不意味着我们在每一个生活场景中都需要使用这种能力。

相反,而是一旦我们在心中确定了目标,能够克制自己享乐的欲望,把精力集中在实现这个目标之上,从而获得更深层次的满足感,实现人生价值。

独立思考的能力

心理学:一个成熟的人具有什么特点?这4种能力,你有吗?

 

独立思考,是一个比较抽象的概念。

有些人会认为,独立思考,等于坚持自己的想法。

可是,我们会发现,生活里很多杠精,也特别擅长坚持自己的想法。

实际上,具备独立思考能力的人,往往更容易认识到自己的错误。

独立思考通常意味着:

  1. 不从众;
  2. 善于质疑(包括自己与他人);
  3. 既懂得分析论据,又善于转换立场。

每一种观念的背后,都代表着一个特定的立场。而自己的观点,往往也是从某个特定的立场出发形成的。

一个成熟的人,往往能够意识到自己观点的局限性,因此,也会用一种流动的态度来看待自己的观点——即能够及时的根据相关的信息来调整自己的观念,而不是将自己永久的固定在某个位置之上。

拿得起,放得下

心理学:一个成熟的人具有什么特点?这4种能力,你有吗?

 

人生,即是一个不断获得的过程,也是一个不断割舍的过程。

有人说,人生就像在爬一座山,在爬山的过程中,我们可能会收获许许多多的东西,可是这些东西会成为我们的行李,当行李越来越多,我们每走一步所耗费的精力就越来越大。

坚持爬上山顶,是我们一生的目标。

而很多事情,就像这一路的风景一般,过了就过了,我们需要学会将它们留在那一段过往里。

学会断舍离,生活才能变得更加轻松,也更加有意义。

学会接受现实

心理学:一个成熟的人具有什么特点?这4种能力,你有吗?

 

梦想,指引着方向;而现实,是我们脚下的每一步。

小时候,会做梦很重要;长大后,活在当下很重要。

接受现实,并不意味着我们需要去放弃自己心中的梦想,而是接受自己的不完美,生活的不完美,不沉溺在幻想之中,不卑不亢的走好脚下的每一步。

有些人总喜欢活在自己的幻想之中,把事情想得很完美,行动力反而约等于0。

完美主义就是拖延症的最大帮凶,踏实的走路,就是通往诗和远方的最佳方式。


成熟,是生命里的一门必修课。

生理上的成熟,需要我们去吸收食物中的养分。

而心理上的成熟,则需要我们通过学习、反思、质疑、重建来形成。

生命是流动的,让自己的每个当下,都是最好的样子。

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