指甲有竖纹怎么办

今天发现大宝的指甲上有很多的竖纹，上网搜搜原因，说的最多的就是缺少各种元素，后来想想接近夏天了而且疫情期间在老家几乎天天练自行车出好多汗，平常也听说夏天出汗多锌流失快，因此我觉得有可能锌缺的严重了吧，除了买葡萄糖酸锌钙回来补以外，还想着给她食补，所以今天就做了南瓜饼，第一次做还可以，一下子吃光光了，接下来每天都要把南瓜变着花样来做才得！