酒后影响健康的几件事不要做

很多人有饮酒的习惯，酒后有一些注意事项是每个关注健康的人应当知道的：经济日报-中国经济网提示，酒后影响健康的几件事不要做。

喝酒后服药：当心双硫仑样反应！又称双硫醒样反应或酒醉貌反应，系指双硫仑抑制乙醛脱氢酶，阻挠乙醇的正常代谢，致使饮用少量乙醇也可引起乙醛中毒的反应。一些药物与就发生反应后，作用于人体可能表现为胸闷、气短、喉头水肿、口唇发绀、呼吸困难、心率增快、血压下降、四肢乏力、面部潮红、多汗、失眠、头痛、恶心、呕吐、眼花、嗜睡、幻觉、恍惚，甚至发生过敏性休克等。

喝酒后抽烟：加快有害物质吸收。有的人喜欢一边抽烟一边喝酒，但是人在喝酒之后血液循环速度加快，建议在喝酒之后马上抽烟。如果总是在喝酒后马上抽烟，烟草中有害物质快速进入血液循环中，相较平时，对身体产生的影响更大。

喝酒后洗冷水澡：增加心血管负担。饮酒容易让人感觉到燥热。有些怕热的人想通过洗冷水澡来降温。但是人在饱食、饮酒之后，血液循环加快，突然冲冷水澡，血管容易在冷水的刺激下收缩、痉挛，以至发生危险。

喝酒后马上睡觉：警惕呼吸暂停！少量饮酒之后睡觉休息往往问题不大，但是大量饮酒之后切不可倒头大睡。因为醉酒之后身体控制能力减弱，思维不清楚。如果仰卧睡觉，一旦发生呕吐，非常容易造成窒息。还有一些人在趴着睡觉的过程中，被东西堵住口鼻，发生窒息而不自知。