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脸上出现木偶纹、法令纹怎么办?5个日常保养方法预防纹路加深

2022-03-22    科学护肤Dr. Lo
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及早保养,减缓岁月留下的痕迹

 

编者按:随着年龄增长,肌肤老化,表皮和肌肉的饱满度和弹性降低,很多人的脸上也逐渐出现烦人的纹路。其中,又以两种在口鼻处的纹路最显老:木偶纹和法令纹。他们最容易让视觉年龄增加。

如何减缓纹理的形成?及早干预和保养是最好的方法。今天来给大家分享5个保养诀窍。

 

 

脸上出现木偶纹、法令纹怎么办?5个日常保养方法预防纹路加深

 

熟龄族的皮肤烦恼中,除了色斑沉着,出现在脸上的纹路也是让视觉年龄暴增5-10岁的表征。最主要的就是从鼻翼两侧延伸到嘴巴旁边的法令纹,以及从嘴巴两侧延伸到下巴的木偶纹。

 

一般来说,木偶纹比法令纹看起来更容易增加视觉年龄。但是法令纹的出现一般比木偶纹早。这两者经常是判断30岁、40岁和50岁外表的分水岭。

 

但无论是哪种纹路,如果已经有隐约出现的迹象,就一定要及早开始干预和保养,如果放着不管,纹路会越来越深,越来越难逆转。

 

脸上出现木偶纹、法令纹怎么办?5个日常保养方法预防纹路加深

脸部纹路产生的原因?

为何脸上会出现法令纹和木偶纹这样恼人的皱纹?主要有以下几个原因:

人体表皮下有许多负责连结筋膜、脂肪和皮肤等组织的韧带存在,他们都作用在于维持肌肉的灵活与弹性。随着皮肤老化,韧带变得僵硬,松弛,细胞所含的胶原蛋白、弹性蛋白减少,皮肤开始下垂、产生皱纹。

脸上出现木偶纹、法令纹怎么办?5个日常保养方法预防纹路加深

脸部的表情肌是支撑脸部组织的重要肌群。既然是肌肉,也遵循用进废退的原理。有人认为,爱笑的人容易长皱纹。事实正好相反,经常面无表情、脸部僵硬的人,因为肌肉较少使用,反而肌肉退化更快。你们想想,是不是木偶纹明显的人,都是闷闷不乐的样子?因此平时多笑,不仅看起来亲切,也能防止嘴角下垂,形成木偶纹。

 

很多人在护肤时候会忽略了人体姿态的调整。人体全身的皮肤都相互牵引,习惯驼背、低头看手机使得脊椎前弯的人,颚骨随着前倾,脸部皮肤会因缺乏拉伸而松弛,就容易产生法令纹和木偶纹。因此不妨经常留意自己是否挺值胸背,不缩头不低头,不前倾,让脖颈自然伸展。

 

5个诀窍 预防脸部纹路形成与加深

 

了解了木偶纹和法令纹形成的原因后,我们该如何预防和逆转已经出现的纹路呢?以下5个方法是日常中就可以简单实行的诀窍,坚持做好了,皮肤年龄可以比实际年龄少5-10岁:

1、提拉、按摩脸部

脸部按摩有舒缓肌肉的效果,也可以预防纹路形成或加深。每天睡觉前,双手掌心对掌心搓热,然后沿着脸颊两侧的轮廓慢慢从下往上按摩。即可以有提拉脸部的效果,也可以帮助脸部血液流通,输送养分。想要减缓法令纹则可以将掌心从鼻翼两侧沿着颧骨往斜上方按摩。力道轻柔,小幅度慢慢移动,就不会造成皮肤被拉扯的反效果。脸上出现木偶纹、法令纹怎么办?5个日常保养方法预防纹路加深

2、锻炼脸部肌肉

前面提到,脸部肌肉用进废退,肌肉力量不足就会造成皮肤松弛、缺乏支撑力。平常可以做以下简单的动作,就有锻炼脸部肌肉的效果:

A.脸部其他部位不动,将嘴角上抬,反复10次;

B.头往后仰维持5秒,再往左右肩活动5次。

 

3、使用有效的抗衰成分保养

预防纹路形成,肌肤保养抗衰是不可忽略的一环。一般30多岁时纹路会在脸上浮现,而肌肤衰老则是5年前就开始了的事情。因此抗衰建议在25岁就可以加入日常护理中。

在抗衰领域,公认的有效成分分别是维A、RCP肽、VC和玻色因。几种成分各有利弊,玻色因是欧娘娘家的专利,美国临床医学博士Tina Siea的在她的科普栏目中说过,玻色因产品要使用的话最好选择浓度15%以上,才值得去使用。而高浓度的玻色因产品价格都是逆天的存在(比如黑绷带面霜3000+软妹币),一般人承受不起。

脸上出现木偶纹、法令纹怎么办?5个日常保养方法预防纹路加深

维A、RCP肽等都有能有效刺激胶原蛋白产生、减少和预防皱纹形成。皮肤科医师Anjali Mahto博士说:"RCP肽这些成分属于重构肌肤结构,需要时间让细胞生长,平均需要三到六个月的时间就会有不错的改善效果。"

需要注意的是,α-羟基酸和VC都是强酸性产品,刚开始使用时会觉得皮肤有刺痛感、皮肤泛红、爆粉刺和痘痘等等都是常见的反应。大约有35%的人对VA无法建立耐受,这种情况Mahto博士建议使用含RCP肽的精华。RCP肽是美国抗衰领域大佬级科学家Dr. Loren Pickart最新升级的小分子肽产品,一直应用于临床和高端院线的皮肤修复,被美国医师成为21世纪最温和的抗衰产品。

 

4、减少紫外线吸收

紫外线会造成肌肤老化和干燥,是肌肤的大敌。在各种保养程序后,一定不要忘记了做好防晒。防晒除了使用防晒霜外,出门使用遮阳伞、帽子作为辅助遮阳产品也是不错的选择。另外尽可能避免在紫外线强烈的中午时段外出,避免直接裸皮长时间暴露在阳光下。

脸上出现木偶纹、法令纹怎么办?5个日常保养方法预防纹路加深

5、日常饮食清淡、减少身体负担

除了外在的保养和肌肉锻炼,由内而外的饮食也是很重要的保养方法之一。蛋白质是构成皮肤与肌肉的重要营养素,平时注意摄取充足的蛋白质,比如鱼类、牛奶、鸡蛋、豆制品。另外、减少糖和酒精的摄入。这两类元素对人体和肌肤都是敌人。

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