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女生变美小技巧‖女生变美小习惯,看了自己也可以偷偷变女神

2021-04-06  今日头条  饭馆小助理
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逆袭高颜值养成元气少女脸充满灵气的女孩子,让人就忍不住想靠近,只要看着就心情敲好。

女生变美小技巧‖女生变美小习惯,看了自己也可以偷偷变女神

 


女生变美小技巧‖女生变美小习惯,看了自己也可以偷偷变女神

 

  1. 每天早睡早起,不要熬夜
  2. 早上晨跑15分钟
  3. 坚持不喝奶茶,不吃甜食
  4. 每天写日记,自我总结
  5. 多看两本书,提升自己
  6. 定期买花,奖励自己
  7. 有目标的去减肥,控制体重
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  1. 皮肤的光泽感展示着你的状态和魅力
  2. 白白嫩嫩的皮肤,需要日常的早睡,以及抗糖面霜加持
  3. 一定要经常使用防晒霜,晚上使用镇静舒缓的面霜修复一下
  4. 补水不能少,要注意抗糖化,少吃油腻的食物和甜食
  5. 要定期做清洁,防止皮脂过多堵塞毛孔
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  1. 起床一杯温开水,促进新陈代谢
  2. 经常按摩小腿,可以瘦腿,防止长肌肉
  3. 不要熬夜,养成早睡早起的习惯
  4. 睡前坚持用面霜,身体乳
  5. 经常洗床单被罩,勤换内衣
  6. 吃饭要细嚼慢咽,控制在八分饱就行
  7. 每天都要认真刷牙,饭后漱口
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  1. 不管在什么时候,都不要随便摸脸
  2. 注意防晒,一年四季都做好防晒工作
  3. 工作洗脸后三分钟之内完成后续护肤工作
  4. 早晚都得用抗糖面霜,使用温和的抗糖面霜配合按摩手法
  5. 涂面霜时尽量避开眼周部分
  6. 敷面膜不超过15分钟,敷完要洗脸
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  1. 千万不要挤黑头
  2. 卸妆不干净,会堵塞毛孔
  3. 涂抹面霜时轻轻按压
  4. 不注意防晒,皮肤会发黄
  5. 过度清洁皮肤角质层会变薄
  6. 热毛巾敷脸可以打开毛孔
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夏日里做一个元气满满的灵气女孩吧❗️

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