成年女性的必修课：放下自己过分追求完美的控制欲

很多女性都用一种相对错误的方式生活着，那就是极度关注自己家庭以及生活之中的每一件事，而且有超乎正常的控制欲。

比如怎么安排家务，怎么做饭，怎么照顾亲人，亲人应该怎么学习生活，亲人应该怎么吃饭等等，甚至连细枝末节都不放过，就像亲人外出的时候需要注意什么，怎么样和别人打招呼，这些事情他都考虑在内。

这就是女性强烈的控制欲，而这种控制欲不仅折磨着成年女性本身，也折磨着她们身边的每一个人，

心理学把这种现象称之为“家庭控制症”患者。

有一本书中写过这样一句话：

 

很多女性过于感性，不知道自己想要什么，对于男性不分担家务这件事，她们一直很不满，但是当男性开始做的时候，她们经常变得刻薄，不能控制自己的情绪，认为男性做的完全不对。

因为在一个过度追求完美，又少有安全感的女性心中，你做的很多事情往往都是不能令她满意的。

而且据调查显示：很多女性常常担心伴侣或者家人，不能按自己的方式去做事情而担忧。

比如说，她们更愿意把家务活交给自己的孩子干，因为可以约束孩子，让孩子按照她所认为“正确”的方式去做，当这种“家庭控制症”越来越严重的时候，即便身边的人对她妥协，但是让她感受到依然是压力重重。

对于控制欲太强的女性来说，生活中的方方面面都想要做到完美，即便给很多人带来了压力和痛苦，但也很难改正这种错误的控制欲。

原因是因为她总觉得身边的人一旦离开了她的要求和监管之后，就会变得不正常，甚至连最基本的生活能力都没有。

所以在生活中总有这样一些女性，当她们身边的人要短暂的离开一下时，都在叮嘱对方“不要忘记吃早餐”，“吃饭的时候要少喝一点饮料|”，“如果是切开的水果，就不要再放进冰箱”，“女孩子中午睡觉的时候把窗帘拉上”等等一系列琐碎的要求。

一部电视剧中有这样一个情节：有一位医生，同时也是四个孩子的母亲。

有一天，她的丈夫答应帮她分担一个星期的家务，她非常兴奋，但还不到一天，她的家庭控制症发作之后就彻底崩溃了，甚至打电话给工作单位，说自己不能正常上班了，需要处理一些紧急情况。

原来只是因为她丈夫去杂货店买东西时，将厨房的食物放错了位置，而且还将一袋薯片放进了冰箱。

当一个女人在事无巨细的管理着家庭，甚至想要企图控制一切的时候，这种追求完美的心态会让她上瘾，会导致她出现各种不正常行为。

这个就是问题的存在，那么为什么会形成这种问题呢？有心理学家研究出来这样一种结论：要从出生时两条x染色体开始谈起。

小女孩平时看到的东西都是一些娃娃，烤箱，茶具，玩具之类的东西，这些玩具会在无形之中激起对于未来角色的想象，女孩会在潜意识之中进入这种角色。

所以在二十多年之后，当女孩真正成年，便活成了曾经游戏中的角色，比如说小女孩在玩布娃娃的时候，她实际上就是扮演未来照顾别人的角色，久而久之便形成了一种思维惯性。反之，像男孩子玩的模型玩具，则是鼓励他们解决问题，成为独立创新的学习者。

不管问题如何形成，最重要的是解决问题的存在。

过分谨小慎微的行为，虽然让自己相对满意一些，但是也会带来痛苦，所以每一个成年的女性都需要去除自己过分的控制欲，从过分追求完美的世界中解脱，让自己的内心多一些轻松和舒适，也给身边的人多一些自由和随缘。

不要自以为失去自己的控制事情就会失态，有的时候选择顺其自然，或许会有一个好的结果，就像让你的丈夫带着儿子单独出游一样，他们生活得同样会很好，说不定会更开心，因为失去了你的监管。

像这种过分追求完美的控制欲，来源于对于自身能力的错误认识，很多人总以为自己能把这些事情做得又快又好，可是到头来，你根本不可能完成这么多的事情，而且经过你监管的事情，未必会更好。

所以说，大胆放手让别人去做，让别人去尝试，这样才会有好的结果。

文|今夜文学

 

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