来源：经济日报-中国经济网
儿童性早熟一直是家长们比较关心的问题。尽管某些食物被列入“黑名单”，但并没有得到科学证实，不过日常生活中，确有一些因素容易诱发性早熟。下面，经济日报-中国经济网健康频道为您总结整理。
不要吃保健品、补品
许多家长过于相信保健品、营养品对孩子的成长作用，而忽视了保健品会产生的一系列副作用。滥用保健品会导致儿童内分泌紊乱，引起过度肥胖，对孩子的心脏和其他脏器造成伤害。尤其像人参、蜂王浆、花粉、蚕蛹等“大补”食品。
不要食用垃圾食品
炸鸡、炸薯条和薯片这类的洋快餐，一定不要让孩子多吃。这些食物热量过高，会在儿童体内转变成多余的脂肪，引发内分泌紊乱，而且食用油经反复加热，高温氧化，也可能诱发性早熟。
不要让儿童超重
“目前证据表明，肥胖是性早熟的危险因素之一。”专家表示，性早熟可能是体重增加的结果。另一方面，由于雌激素水平升高导致性早熟儿童早期进食过多，会进一步引起体重增加。“家长一定要从小控制、避免孩子体重超重。”
不要频繁接触化妆品
儿童频繁使用化妆品也容易导致性早熟，因化妆品中通常含有香精、防腐剂、重金属等，皮肤接触后会吸收这类物质，进入肝脏或肾脏，对身体产生损伤。或者是成人使用美白、祛斑类的化妆品后和孩子接触过多，也容易诱发性早熟。
不要过早接触“儿童不宜”镜头
如今，电影、电视剧里谈情说爱、卿卿我我甚至男欢女爱的画面十分常见，而这些赤裸裸的“儿童不宜”的画面，会刺激脑下垂体分泌黄体素、滤泡素，诱发胸部、生殖器官过早发育，导致性早熟。
母亲孕期不要超重
美国一项新研究发现，母亲在孕期肥胖或高血糖，容易导致女儿青春期过早来临，这可能对孩子成年后的身心健康产生多种不利影响。对女孩而言，青春期提前还可导致一些不良情绪及行为（包括抑郁、焦虑、早期性行为等）的风险增加。专家建议，为了孩子的健康发育，孕期女性应多注意饮食及作息，时刻关注自己的体重和血糖。
