作为一名摄影师，我想您一直在不断学习新的拍摄技能，无论是作为商业摄影还是拍摄自己个人的家庭生活。

好的人像摄影师能够将特定时刻自己所感知到的情绪自由的表达出来。对于一个崭露头角的业余爱好者来说，表达自由往往才是我们拍摄的基础。可是我发现许多摄影规则，往往教条地拥护却成为了一种麻烦。这并不是说学习基础知识没有任何价值，但是因为执着于这些想法，让人感到只有一种正确的方式才能实现某件事，这是非常短见的想法。

对于那些刚接触人像摄影的人或正在寻找简单有效的方式来改变你的人像作品的人。在这篇文章中，我有一些适合的拍摄理念，用来帮助您正确的树立学习思路。

任何镜头都是人像镜头

 

85mm也许是“完美”的人像镜头，但在我看来，在一种场景中完美的镜头可能在另一种场景中并不完美。也许85mm最适合拍大头照。然而，它并不适合拍摄环境人像。

35mm的镜头可能是你想要的环境人像镜头。但是至于大头照，对于35mm是一个需要回避的话题。

重点是，对于任何焦距，你必须知道你得到了什么，你放弃了什么，这些因素将如何影响你的人像。所以如果你有一个相机和一个镜头，你就可以拍摄人像。

关于焦距，有几件事要记住：

较短的焦距往往伴随着失真，任何离镜头最近的东西看起来都会比实际的大，使用广角镜头要保持鼻子、眼睛、手和脚的合理距离。这些广角镜头是记录生活方式，环境和事件人像摄影，或当你只是想要一个全身人像时候的不错选择。

相反，焦距越长，失真越小，背景压缩感就越强，通常会产生令人赏心悦目的焦距和虚化的背景。长焦镜头也可以帮助您将模特隔离在场景中最好的部分，从而更容易构图，消除使其分散注意力的杂乱背景。不过使用超长焦距的一个可能的缺点是，由于需要更大的拍摄距离，你可能会消除自己或相机和模特之间的亲密感。

当然我们也可以做一个小总结，如下所示：

• 广角（35mm以下）：最适合全身和腰部向上的照片
• 标准焦距（35-85mm）：非常适合从膝盖向上拍摄人像，也适用头和肩的照片
• 长焦（85mm以上） ：适合头部和肩部的照片以及大头照，具有窄视野和更好的背景虚化效果

并不是“刁钻”角度才出大片

 

您可能已经看过很多关于人像使用何种角度的建议，其实这一切应该基于你的模特属性和你所追求的效果，所有的规则并不是一味的套用。比如非常低的躺在地上或趴在地上，对于任何一种摄影（如街头摄影、微距摄影、风光摄影）都可以选择低拍，但这是人像摄影师很少使用的角度选择。

放置相机的位置会对主体在最终图像中的显示方式产生巨大影响。但这些并不是硬性规定，因为每个人都是独一无二的，我们可以使用它们作为指导意见，然后根据您的判断做出抉择，这可以让您处理每个人像变得更加容易。

较高的角度（高于其视线水平）：

 

通这个角度，焦点在于脸部而不是身体，相比身体更强调脸部。对于偏胖的人来说是好事，如果需要的话可以帮助他们显得更苗条。当然很多摄影师在拍摄儿童时，往往非常喜欢从高角度拍摄，这是因为父母在日常生活中经常从这个角度看他们的孩子，所以这会产生非常自然的效果。

较低的角度（低于它们的眼睛甚至下巴水平）：

 

从低的角度拍摄（将摄像机置于拍摄对象的眼睛下方）可以使人看起来高大且权威，但也可能使人（特别是他们的身体）看起来比头部和脸部大，这通常是大多数人不希望的，但是向上拍摄是消除背景干扰的另一种有效的方法。

不同拍摄题材的角度选择：

 

对于多的群体人像，相机位置通常约为视线水平或略低。这减少了身体部位的扭曲，使它们看起来不会出现一个奇怪的比例。

 

对于一或两个人的人像拍摄，对于大多数人来说，让相机处于视线水平或稍高一点是最讨人喜欢的。

人像摄影背景一样重要

 

通常，您希望保持背景尽可能简单和干净。因为无论你的模特多么吸引人，一个分散注意力的背景会削弱整体形象的审美。我们常说拍摄人像时，最好设置一个大光圈来实现浅景深，让拍摄对象背后的背景产生虚化，并使用较长焦距使主体更加突出。

但是有时人像背景在我们的作品中也扮演着非常重要的角色。除了可以提高人像的整体叙事，还可以实验各种颜色组合带来更多创意，没有它们，照片会看起来很无聊。

 

你并不需总是升级你的设备，购买那些大光圈的“奢侈品”让人像脱颖而出。有时候，你所要做的就是明智地选择你的背景。人像背景随处可见，但并不是所有的背景都能让你的人像摄影脱颖而出。要解决这个问题，你就需要熟悉各种背景知识。

虚化的背景

 

虚化的背景是写、情感人像的理想背景。锐利的人像强调面部特征、动作和表情。如果这些点听起来很吸引人，那么虚化的背景对你来说是完美的。

虽然柔和的背景看起来都很相似，但是在给你的拍摄对象拍照时仍然需要考虑它们。在这里我们需要记住的两点分别是：色彩与光线。

色彩：

 

色彩可以增强体的特征或者简单地使你的构图看起来引人注目。

当你在人像中寻找背景时，确保它们的颜色与你拍摄对象的脸和衣服相配，注意那些柔和的颜色，它们不会分散观众对模特的注意力。

例如，土黄色的背景搭配暗红色的衣服就很好看。

光线：

 

光在每一张照片中扮演着重要的角色，不管它是什么类型的，但在背景虚化的照片中尤为重要。因为没有那么多细节需要关注，所以很多注意力都集中在光线上。因此，你必须确保你在正确的地方拍摄。

这里有几个地方你一定能找到完美的背景光:

• 在阴天，开阔的田野会给你很多柔和的光线来增强你的背景
• 傍晚或晚上，一个开阔的地方可以让你体验城市灯光

良好的光线和迷人的色彩组合将为你的肖像提供最好的柔和背景。

详细的背景

 

与虚化的背景不同细节化的背景会让你分心，毁掉你的肖像。为了避免这种情况，您必须注意背景元素和颜色。

当涉及到选择颜色时，您可以应用我在前一节中提到的相同规则。背景颜色在景深方面更为重要，所以要确保它们与你的主体互补。

背景元素：

 

杂乱的背景会毁了你的人像拍摄，一个简单的背景会看起来太过单调。细化的背景真的值得吗?

摄影师们一次又一次地证明，细节可以增强人像效果，加深他们的故事，并激发摄影师对背景的更多了解。如果你想在拍摄时想获得那些值得包括在内的详细人像背景，请参考以下两点：

• 确保背景支持你的故事：它是否符合你想要创造的情感？不要仅仅因为一个地方看起来很漂亮就随意选择它。相反，要找一个地方来搭配你的拍摄对象的衣服、表情和姿势。这将增加每一个背景细节的意义。
• 避免大量的杂乱：在一个非常杂乱的地方拍照会导致混乱的画面。如果你的构图中有太多的元素，你的主题就会迷失在所有的混乱中。尽量选择一个有足够的细节来讲述你故事的地方。

结语

上面提到的所有人像摄影内容都是一个粗略的指导理念，主要是帮助您引导典型的人像场景。因此，这些想法不是一成不变的，你需要不断尝试自己的人像摄影创意。与大多数其他创造性追求一样，您仍需要学习规则，以便最终能够以更具创造性的方式打破它们。

一旦您对人像的基础知识了解上升到一定高度，就可以开始尝试不同的焦距，快门速度，位置和灯光场景，以实现你所需要的最终效果。

这里是巨人摄影，摄影爱好者心中的“哈佛”，感谢您的关注