首先解释下NVRAM和PRAM代表什么意思：

两个词都包含 RAM ，它的全称是『 Random Access Memory 』中译 随机存取存储器，也叫主存，是与『 CPU 』直接交换数据的内部存储器。任何RAM中存储的信息在断电后均会丢失，所以 RAM 是易失性存储器。

解释完RAM再说说它们两个：

NVRAM

如果通俗地解释 NVRAM ，那就是指断电之后，所存储的数据不丢失的随机访问存储器。

它「 非易失性随机访问存储器 」是一小部分内存，mac 使用这些内存来储存某些设置并对其进行快速访问。

可储存在 NVRAM 中的设置包括音量、显示屏分辨率、启动磁盘选择、时区，以及最近的内核崩溃信息。储存在 NVRAM 中的设置取决于你的 Mac 以及与这台 Mac 搭配使用的设备。

PRAM

同RAM解释相同，储存着与NVRAM类似的信息，但是它是易失性存储。

如果 Mac 出现了与 NVRAM 或 PRAM 中储存的设置有关的问题，那么就需要进行重置。说明下重置 NVRAM 和 PRAM 并不会提高你的Mac运行速度！

图/苹果官网

将 Mac 关机，然后开机并立即同时按住以下四个按键：Option、Command、P 和 R。大约 20 秒后松开这些按键，在此期间 Mac 可能看似在重新启动。

1.在会发出启动声的 Mac 电脑上，可以在两次启动声之后松开这些按键。

2.在配有 Apple T2 安全芯片的 Mac 电脑上，可以在 Apple 标志出现并再次消失后松开这些按键。

● 如果 Mac 使用了固件密码，这个组合键将不起任何作用或导致 Mac 从 macOS 恢复功能启动。要重置 NVRAM，请先关闭固件密码。

如果使用的是 Mac 台式电脑而非笔记本电脑，并且每次关闭 Mac 并断开 Mac 电源时，音量或时区等设置均会重置，则可能需要更换 Mac 中的电池。这个小电池位于电脑的主板上，用于在断开 Mac 电源连接时帮助 NVRAM 保存设置。更换电池可携 Mac 前往 Apple 服务提供商处来更换该电池。