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白发真会“拔一长十”吗?

2023-08-09  北京日报  
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很多人都听过这样的说法:白发不能拔,拔一根长十根。广为流传的“拔一根长十根”到底有没有科学依据?白发的成因是什么?今天总结几个大家关注的问题来揭晓正确答案。

视觉中国供图 年龄和遗传因素易致白发

毛囊根部有黑色素细胞,它们不停地往头发里“吐(涂)”色素,色素的数量决定头发的颜色。当毛囊中黑色素细胞衰老、死亡或生病之后,其生产的色素减少或不再生产色素,头发颜色就会变灰或变白。黑色素细胞衰老或死亡最常见的原因是年龄增长(多为40岁以上)和遗传。除此之外,缺乏维生素或微量元素、营养不良、精神压力大或遭遇巨大的精神创伤等,也可能引起黑色素细胞衰老或临时罢工。

拔白发不会使其数量增加

“白发越拔越多”的说法是没有科学依据的。一个人的毛囊数量在其出生时就确定了,拔头发不会使毛囊和发量增多,同样也不会使白发增加。既然如此,那可以放心去拔白发了吗?当然不是。医生不提倡频繁拔白发,尤其是白发比较多的情况下,因为此举不能减少白发的出现,还会破坏毛囊,甚至引发毛囊炎。反复发作的毛囊炎可能导致毛囊再也无法长出新发,从而导致“秃”。

吃黑色食物补“黑”要慎重

黑芝麻、黑豆等黑色食物富含微量元素,对由于微量元素缺乏导致的白发患者可能有益。但是,一些中药如“白发克星”何首乌具有肝毒性,若想用它来治疗白发,一定要正规炮制,在中医指导下辩证应用,否则得不偿失。

治疗白发没有速效秘方

其实除了染发,并没有很好的办法让白发快速变黑,尤其是年龄和遗传因素所致的白发。不过,对于年轻人短时间内出现白发的情况,若病因是营养不良、精神压力、白癜风等,去除原因后头发是可能变黑的。总之,无论是白发还是脱发,都不要听信速效秘方。大多数人出现白发是自然生理现象,不必过于执着,情况严重者可就医明确病因,遵医嘱进行科学治疗。

(原标题:白发真会“拔一长十”吗)

来源:北京日报 作者 刘静 北京地坛医院皮肤性病科医师

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