1.闷闷不乐、烦躁易怒;
2.没精打采、容易疲劳;
3.对以前喜欢做的事不感兴趣,即使做了也感觉不到往日的快乐;
4.少言寡语、活动减少;
5.茶饭不香、不思饮食,进食过少或过多,或是体重出现相应的减轻或增重;
6.心烦意乱、注意力涣散、经常走神;
7.不自信、做事犹豫不决、难下决断;
8.头脑迟钝、反应变慢、讲话迟缓;
9.睡眠差,包括夜间难以入眠、睡眠不实、半夜易醒、醒后再难入睡、早上醒得早、早起比平时醒来的时间至少提早一小时,或是睡得过多;
10.经常自责、自卑,甚至不切实际地自认为犯了严重过错或罪过;
11.悲观消极,总把事情往不好的方面考虑;
12.性欲减退或丧失;
13.无价值感,对今后感到无助、没有希望; 14.常想与死相关的事,甚至有自伤、自杀的企图或行为。
如果您出现了上述的异常情况,尤其是前三种表现时,并且持续超过两周以上,建议您尽早到精神卫生专科医院就诊,找专业人员确定自己是否是抑郁症,并在医生指导下接受抗抑郁治疗,以便早日康复!
来源:北京12320在聆听